Questions fréquentes

Les massages bien-être que vous pratiquez sont-ils thérapeutiques ?

Je ne suis pas un professionnel de santé et je ne propose pas de prestation de nature à soigner ou guérir d’une maladie ou de ses symptômes.

Je ne propose pas non-plus de prestation qui s’inscrirait dans le cadre de médecines traditionnelles ou de médecines douces.

En revanche, selon la Constitution de l’Organisation Mondiale de la Santé, la bonne santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. À ce titre, les prestations que je propose peuvent s’inscrire dans une démarche de bien-être, de mieux-être et contribuer à un état de bonne ou de meilleure santé.

Ainsi, au sens de l’OMS, recevoir massage bien-être contribue à la bonne santé, tout comme la pratique régulière d’un sport, l’implication dans des activités sociales…

En ce qui me concerne : masser me détend, me déstresse, me donne le sourire, m’aide à vivre l’instant présent, etc. Masser les autres m’apporte de nombreux bienfaits c’est pourquoi je considère que pratiquer le massage bien-être contribue à entretenir ma santé !

Massage essentiel®, relaxinésie®, stretch-massage® : qu’est-ce que c’est ?

Le massage essentiel® (parfois surnommé « la rolls-royce des massages » !) est un massage de l’ensemble du corps, sur table, à l’huile et d’une durée d’une heure. C’est un massage qui constitue une profonde relaxation et apporte de la détente. Il est possible de choisir un massage sectoriel comme tout l’arrière du corps : c’est le grand relaxant, d’une durée de 45 minutes. Pour ceux qui ont l’habitude de se faire masser : ces massages recourent à la fois aux techniques du massage californien avec des manœuvres enveloppantes (mais sans protocole, ce qui permet notamment au praticien plus de créativité) et du massage suédois (massage local et en profondeur).

Une séance de relaxinésie® et de stretch-massage® se reçoit avec des vêtements amples ou souples. Elle se pratique à même le sol (sur un matelas confortable) ou sur table et permet à la personne qui la reçoit d’expérimenter le lâcher-prise. Ce massage consiste en une succession de mobilisations des membres, des étirements doux et des pressions et procure un relâchement complet. Une séance de relaxinésie® et de stretch-massage® est particulièrement adaptée aux personnes qui recherchent de la détente tout en restant habillé. Les personnes que je masse sont souvent surprises du profond niveau de détente que leur apporte une telle séance, parfois plus qu’un massage à l’huile.

Masser sur chaise ergonomique pendant toute une journée, ce n’est pas épuisant ?

L’école de massage qui m’a appris à masser enseigne d’abord à avoir des postures qui ne demandent pas d’effort. En utilisant la technique dite du poids du corps, il est possible de masser en profondeur sans se fatiguer. J’estime qu’il est important d’avoir plaisir à masser d’où cette nécessité.

Qu’est-ce que le toucher-massage® ?

Le créateur de ce concept, Joël Savatofski, le définit comme  : « Une intention bienveillante qui prend forme grâce au toucher et à l’enchaînement des gestes sur tout ou une partie du corps, qui permet de détendre, relaxer, remettre en forme, rassurer, communiquer ou simplement procurer du bien-être, agréable à recevoir et, qui plus est à pratiquer. ». Il s’adresse la plupart du temps aux personnes fragilisées notamment par l’âge ou un handicap.

Après une prise de contact avec la personne, la pratique du toucher-massage® consiste en une succession de gestes adaptés à la personne, à sa situation : pressions douces, mobilisations, le tout avec un rythme de nature à apporter une profonde détente.

Est-ce que vous faites des massages aux huiles essentielles ?

Les massages dits habillés pour lesquels la personne massée garde ses vêtements se pratiquent bien évidement sans huile !

Les massages à même la peau sont souvent (mais pas exclusivement) réalisés à l’aide d’une huile de massage. Mais, cette huile de massage n’est pas composée exclusivement d’huiles essentielles qui sont des essences très concentrées et qui s’utilisent rarement directement à même la peau ! Les huiles essentielles ne constituent qu’une très petite partie du mélange.

En général pour les massages à l’huile, je propose à la personne de choisir entre une huile neutre peu odorante (par exemple l’huile d’amande douce) et des huiles qui comportent des huiles essentielles (lavande, etc). J’utilise des huiles biologiques.